Mario A Moreno Rocha. investigador en el área de Interacción Humano-Computadora. Actualmente se encuentra realizando investigación para su doctorado en el área de atención.
En alguna ocasión ¿no has pensado que le dedicas mucho tiempo, tal vez demasiado, a tu teléfono y sus aplicaciones? Pareciera que todo tu tiempo se va en mirar e interactuar con tu teléfono, a veces ignorando lo que sucede a tu alrededor. Si es así, no estás solo. De hecho, es un acto deliberado de las grandes compañías de redes sociales y tecnología para mantener tu atención captiva: Facebook, Twitter, Instagram, Candy Crush, todas ellas basan su modelo de negocios en atraer y “secuestrar” tu atención. Eso es lo que nos advierte Tristan Harris y su Center for Humane Technology (http://humanetech.com/), una organización dedicada a dar a conocer este problema y a desarrollar estrategias para recuperar la atención de tu celular.
En su conferencia del TED 2017 (https://www.ted.com/talks/tristan_harris_the_manipulative_tricks_tech_companies_use_to_capture_your_attention?language=es), Tristan nos explica cómo nuestras aplicaciones nos convierten en usuarios cautivos y no nos dejan ir, sin considerar las verdaderas necesidades de nosotros, los usuarios.
¿Habrá algo que podamos hacer para recuperar nuestra atención? Afortunadamente, la misma tecnología que nos causa este problema, nos puede ayudar. Existe una gran cantidad de aplicaciones y cambios muy sencillos que todos podemos hacer para poder delimitar y rencausar nuestra atención para tener una interacción útil y significativa con nuestra tecnología. Una de ellas, Moment (https://inthemoment.io/) una aplicación para iOS y Android, nos permite seguir automáticamente el uso y la atención dedicada a nuestro teléfono o tableta. Así, podemos conocer el tiempo que le dedicamos a nuestros dispositivos, cuál aplicación demanda más de nuestra atención, así como formas de poder delimitar todo este esfuerzo y así poder obtener mejores resultados. El Center for Humane Technology tiene muchos más ejemplos en su sección Take Control (http://humanetech.com/take-control/).
En mi experiencia, la atención en el recurso más importante con el que contamos en la actualidad. Es un recurso valioso pero finito. Debemos usar nuestra atención de manera inteligente a lo que es realmente importante, a las relaciones significativas de nuestra vida, a terminar nuestras tareas y a aprovechar esta tecnología que nos pone en ventaja. Nada más necesitamos poner más y mejor atención.♦
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